Den Kopf frei machen

Ich glaube, jede Frau braucht das hin und wieder:

Den Kopf frei machen.

 

Wie bekommt ihr den Kopf frei?

Frei von Stress und schlechten Gedanken.

Frei für neue Ideen und frei zum Glücklichsein.

 

Ich habe mehrere Möglichkeiten 

meinen Kopf frei zu bekommen.

Er wird frei, wenn ich mit dem Fahrrad 

durch den Wald fahre.

Manchmal fahre ich langsam und entspannt

und manchmal etwas wilder bergauf und bergab.

Wenn ich dann wieder zuhause bin,

fühle ich mich leicht und locker.

 

Mein Kopf wird auch frei, wenn ich ein paar Stunden

in die Sauna gehe.

Ich habe das Glück, dass es in meinem Wohnort

eine sehr schöne Saunaanlage gibt.

Im Panoramabad kann ich zwischen 4 Saunas auswählen:

Biosauna, Dampfsauna, Panoramasauna und Blockhaussauna.

Zwischen den Saunagängen chille ich draußen oder drinnen.

Manchmal schwimme ich auch auch ein wenig.

Ich muss sagen, so ein Saunanachmittag oder Saunaabend tut mir

immer wieder richtig gut.

 

Wenn ich nicht so viel Zeit habe, nehme ich einfach nur

ein heißes Bad. Interessanter Weise kommen mir

in der Badewanne die besten Ideen :)

 

Wir Frauen brauchen Zeit für uns.

Wir brauchen Zeit um unsere

Köpfe frei zu bekommen.

 

Nehmt euch diese Zeit.

Sie bewirkt manchmal Wunder!

 

Susanne

 

 

FreiRaum

weiblich # anders # wunderbar

 

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